L’arginine est un acide aminé non essentiel, cela signifie que l’organisme est capable d’en produire lui-même à partir d’autres acides aminés (la citrulline par exemple). Etre non essentiel en revanche ne signifie pas qu’un apport exogène n’a aucun intérêt car l’arginine à de nombreux intérêt tant dans l’amélioration des performances physiques que sur la santé via ses rôles sur la circulation sanguine et la production d’hormone.